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【致知学堂】秦国伟谈抗战精神与中华民族伟大再起、苏玉芳谈牛奶——守护康健的“白色动力”

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4月10日,银娱优越会良乡校区开展了致知学堂系列讲座第二十二讲——抗战精神与中华民族伟大再起。此次致知学堂由中国科学院大学秦国伟副教授主讲,旨在激励新时代青年赓续红色血脉,以史为鉴,勇担使命,在民族再起的征程中誊写青春华章。

“历史是最好的教科书,也是最好的苏醒剂。”讲座伊始,秦国伟以“七七事情”为切入点,还原了卢沟桥畔的狼烟硝烟,梳理了抗战初期的战略脉络,随着一张张是非照片的泛起,师生们似乎置身于谁人战火纷飞的年月,体会到中华民族可歌可泣的抗战精神。

在秦国伟看来,抗战精神的内核可从四个维度举行归纳综合。一是爱国情怀,是张自忠将军在襄阳战争前写下“为国家民族死之刻意,海不清,石不烂,绝不半点改变”,最终以身殉国;二是民族气节,是王铭章死守滕县,战至最后一兵一卒,践行“城存与存,城亡与亡”的誓言;三是英雄气概,是八路军战士在平型关伏击战中,以简陋武器杀绝日军精锐板垣师团;四是必胜信心,是西南联巨匠生徒步三千余里,在炮火中坚持教书育人,誊写“教育救国”的传奇。

秦国伟还从全球视野出发,指出中国抗战不但是民族生死之战,更为天下反法西斯战争作出了重大孝顺。它阻止了现代化沦为“物的现代化”,推动了殖民地系统的瓦解,并加入构建了雅尔塔系统与联合国框架。

“历史的车轮滔滔向前,今日之中国,正以硬核科技誊写再起新篇章。”秦国伟展示了现代中国一系列令人振奋的成绩:国产航母、055型万吨驱逐舰“南昌舰”、火星车“祝融号”……这些成绩标记着中国在科技领域的重大前进。他还提到,中国GDP总量突破120万亿元,稳居天下第二;故宫文创、敦煌数字壁画等古板文化在新时代焕发出新的活力。这些成绩不但是经济和科技的奔腾,更是文化自信的体现。

历史的炬火照亮前路,青年的脚步丈量山河。在讲座最后,秦国伟讲述“黄文秀用生命浇灌的扶贫热土”“北斗团队以代码编织的星空罗网”“故宫文创让千年文明破壁出圈”等故事,呼吁同砚们传承抗战精神,让抗战精神在新时代的土壤里拔节生长。秦国伟以为,青年不必问“能否成为光”,由于他们本就是炬火自己,青年将在实验室、在边境、在每一个需要守护的角落,一直把“小我”熔铸成“大我”,为祖国建设孝顺青春实力。

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4月15日,致知学堂系列讲座第二十三讲“牛奶——守护康健的‘白色动力’”开讲。讲座由食物营养领域专家苏玉芳教授主讲,旨在普及牛奶的营养价值,提倡科学饮奶理念,助力国民营养康健水平的提升。

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苏玉芳在讲座最先,便深入剖析了我国乳制品的消耗现状。她指出,从2009年到2022年,我国人均乳制品消耗量确实有了显著增添,从14.84公斤/人提升到了43公斤/人。然而,与天下平均水平118公斤/人相比,我国的乳制品消耗仅抵达其36.4%,差别显着。并且,城乡之间的消耗差别也十分显著,都会住民的乳制品消耗量相对较高,而农村地区的消耗量则偏低。

苏玉芳进一步比照了蓬勃国家的情形,像西欧国家,年均乳制品消耗量凌驾100公斤。这充分批注,我国在乳制品消耗领域仍有重大的增添空间。她还提到,中国住民膳食指南推荐逐日乳制品摄入量为300克至500克,可现实中现实消耗量远低于这一标准。这意味着,科学饮奶的宣传事情刻禁止缓,需要加鼎力大举度,提高公众对科学饮奶的认知。

为了强调推广科学饮奶的主要性,苏玉芳引用了中国工程院院士孙宝国的看法。孙宝国院士以为,推广科学饮奶是食物科技事情者的主要使命。这不但需要依赖手艺立异,研发出更优质、更适合公共的乳制品,还需要通过科普教育,让更多人相识牛奶的营养价值和科学饮奶的要领,从而提升国民的营养水平。

在讲座中,苏玉芳详细先容了牛奶的营养因素,她绝不吝啬地赞美牛奶为“最靠近完善的自然食物”。牛奶中富含优质卵白质、脂肪、乳糖、多种维生素(如B族维生素)和矿物质(如钙、磷)。其中,卵白质的作用尤为要害。苏玉芳特殊强调,卵白质是组成肌肉、骨骼及皮肤康健的要害因素。关于经常运动的人来说,逐日摄入足量卵白质能够增强体力、增进运动后的恢复。牛奶中的卵白质含有多种人体必需氨基酸,生物使用率高,是人体理想的卵白质泉源。

别的,苏玉芳还深入解说了乳品的分类。常见的乳品包括液态乳,像巴氏杀菌乳和灭菌乳,它们在加工工艺和保质期上有所差别;乳粉则有全脂和脱脂之分,适合差别需求的人群;发酵乳也就是我们常喝的酸奶,富含益生菌,有助于肠道康健;尚有干酪和稀奶油等。她还比照了差别动物乳的营养特征,例如羊奶在某些营养因素上与牛奶有所差别,让同砚们对种种乳品有了更周全的熟悉。

苏玉芳重点叙述了牛奶对康健的诸多益处。在营养强化方面,牛奶是膳食钙的主要泉源。钙关于骨骼康健至关主要,富足的钙摄入能够有用预防骨质松散,无论是青少年的骨骼发育,照旧晚年人预防骨质流失,牛奶都能施展主要作用。并且,牛奶中的乳清卵白、乳铁卵白等因素还具有免疫调理作用,有助于增强人体免疫力,对抗疾病。

在适用人群上,牛奶笼罩了整年岁段。关于儿童来说,牛奶是生长历程中不可或缺的营养泉源,有助于身体发育和大脑发育;青少年处于生长兴旺期,需要大宗的营养支持,牛奶能够知足他们对卵白质等营养物质的需求;晚年人由于身体性能下降,更需要通过多样化的饮食摄入来维持身体康健,牛奶即是很好的选择。

针对现在的情形,苏玉芳提出了一系列推广战略。在公众科普方面,要破除“乳糖不耐受”的误区。许多人由于担心乳糖不耐受而拒绝饮用牛奶,但现实上,现在市场上已经有许多低乳糖产品可供选择。通过科普宣传,让更多人相识这些产品,能够让更多人享受到牛奶的营养。在政企协同方面,要优化乳品供应链。政府和企业应配合起劲,提升产品的可及性与多样性。好比,加大在农村地区的乳品供应,推出更多差别口胃、差别营养配方的乳制品,知足差别消耗者的需求。苏玉芳强调,食物科技事情者肩负着主要的社会责任。他们需要一直推下手艺立异,提升乳品的质量与清静性,为实现康健中国战略孝顺实力。

讲座最后,苏玉芳举行了总结。她体现,现在在饮奶方面保存一些认知误区,像“乳糖不耐受”“脂肪摄入过量”等争议问题,需要通过科普宣传来澄清,推广科学饮奶理念。同时,整个乳品工业要强化责恣意识,推动乳品供应链的优化与手艺立异,提升产品的可及性、多样性及清静性,助力“康健中国”战略的实验。本次讲座内容富厚、科学严谨,为同砚们提供了周全的牛奶营养知识,引发了各人对科学饮奶的关注与兴趣。致知学堂也将一连举行此类高质量讲座,助力学生提升小我私家修养,开拓视野,让更多同砚受益于富厚的知识,走向更康健的生涯。

本期的致知学堂竣事,期待更多的同砚走进学堂聆听先生讲演,感受名师魅力,吸收知识,开拓视野,一直提升小我私家修养。

作者:曹薇

编辑:吴慧中

审核:王远芳

审定:倪国华



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